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这两本一个主内，一个主外。一静一动，跟八极拳相互配合，相得益彰。
回想看金蟾劲的记载，林健思双脚微微岔开，与肩同宽。
双手托着小腹之处。
幻想自己像一个金灿灿的金蟾一般，吸一口气吞得日月腹中藏，呼一口吹的银河倒挂地转天旋。
林健思能够清晰的感受到。
每一次呼吸，体内都有废气排出。每一次呼吸，五脏都能得到清洗。每一次呼吸，身体就轻便一分。
等林健思修行完金蟾劲的时候，身上一层的油腻。
林健思知道，这是自己体内脏东西排了出来。
“完全没有小说中的那种一层黑啉，也就是感觉油腻了很多。”
想罢，林健思找到一个有水的地方，把自己清洗干净。
然后，开始修炼十三横练太保。
相比金蟾劲的站看不动，十三横练太保可是得狠狠的动起来。
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